AKUT’tan Doğa Yürüyüşçülerine Hayat Kurtaran Uyarılar
AKUT Arama Kurtarma Derneği, doğa yürüyüşlerinde güvenliği artırmak için operasyonel tecrübeler ışığında bir rehber hazırladı. Rehberde, doğa yürüyüşlerine dair püf noktaları, sık yapılan hatalar ve hayat kurtaran kurallar yer alıyor.
Yürüyüş Öncesi Hazırlık ve Planlama
AKUT Yönetim Kurulu Başkanı Serhat Akbel, yürüyüş öncesi rota ve hava durumunun ayrıntılı incelenmesi gerektiğini belirtti. Dağlık alanlarda havanın dakikalar içinde değişebileceğini vurgulayan Akbel, son ana kadar meteoroloji tahminlerinin kontrol edilmesini önerdi. Ayrıca, gidilecek rotanın, yanındaki kişilerin listesinin ve tahmini dönüş saatinin bir yakına veya yerel kolluk kuvvetlerine bildirilmesinin önemini vurguladı.
Akbel, yürüyüşte katmanlı giyinilmesi ve doğru botun seçilmesinin kritik olduğunu ifade etti. Ayak bileğini koruyan, su geçirmeyen bir bot ve pamuklu olmayan, teri dışarı atan teknik kıyafetlerin hayati önem taşıdığını söyledi. Sırt çantasının eksiksiz hazırlanması gerektiğini belirten Akbel, yeterli su, yüksek kalorili yiyecek, kafa lambası, düdük, çakı, yedek kıyafetler ve kişisel ilk yardım kitinin çantada bulunması gerektiğini ekledi.
En Sık Yapılan Hatalar
Akbel, sahada gözlemledikleri en büyük hatanın bireysel kondisyonun üzerinde rota seçilmesi olduğunu belirtti. Popüler sosyal medya fotoğraflarına aldanıp hazırlıksız çıkılan rotalar ve gruptan kopmaların sakatlanmayla sonuçlandığını ifade etti. Ayrıca, botların ilk kez dağda giyilmemesi gerektiğini, şehirde ayağa alıştırılması gerektiğini söyledi. Yetersiz su ve gıda ile yola çıkmanın dehidrasyona ve halsizliğe yol açabileceğini, pamuklu giysilerin teri emip kurumadığı için hipotermiyi tetikleyebileceğini vurguladı.
Beş Altın Kural ve Kaybolma Durumunda Yapılması Gerekenler
Akbel, doğa yürüyüşlerinde beş altın kuralı şöyle sıraladı: Grup temposunu en yavaşa göre ayarlamak, doğada çöp bırakmamak, katmanlı giyim prensibine uymak, vücudu dinleyip az az ama sık su içmek ve teknolojiye körü körüne güvenmemek. Kaybolma durumunda ise panik yapılmaması gerektiğini belirten Akbel, 112’yi arayıp net konum verdikten sonra güvenli alan oluşturulması, vücut ısısının korunması, görünür ve duyulur olunması gerektiğini ifade etti. Uluslararası acil durum sinyali olarak dakikada altı kez düdük çalıp bir dakika beklenmesi ve tekrarlanması gerektiğini söyledi. Ayrıca, su ve yiyeceğin zamana yayılması, gereksiz enerji harcamaktan kaçınılması ve moralin yüksek tutulmasının kurtarılma ihtimalini artırdığını belirtti.
Kaynak: PİHA