Beyin Sağlığı İçin Koruyucu Nöroloji Yaklaşımı Öne Çıkıyor

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Polat, dünya nöroloji otoritelerinin benimsediği yeni yaklaşım doğrultusunda, hastalıkları tedavi etmekten çok beyin sağlığını yaşam boyu korumaya odaklanan koruyucu nöroloji anlayışı ve bu kapsamda uygulanması gereken bilimsel, toplumsal ve bireysel adımlar hakkında açıklamalarda bulundu.

Küresel Standart: Beyin Sağlığını Korumak

Dünya genelindeki önde gelen nöroloji akademilerinin yakın zamanda ortak raporlar ve kararlar yayımladığını belirten Doç. Dr. Polat, bu metinlerde yalnızca hastalıkları tedavi etmeyi değil, hastalıklar ortaya çıkmadan beyin sağlığını korumayı da küresel bir standart hâline getirmeyi hedeflediklerini vurguladı.

Yeni yol haritası kapsamında halkın sağlığını doğrudan etkileyecek dört temel hedef belirlendiğini aktaran Doç. Dr. Polat, şunları söyledi: “Dünya genelinde nöroloji uzmanı ve sağlık personeli sayısı artırılarak hastaların tedaviye erişim sürelerinin kısaltılması; hekimlerin tükenmişlik yaşamadan hastalarına daha fazla vakit ayırmasının sağlanması; Alzheimer demansı, ALS, inme gibi beyin hastalıklarına kesin çözümler ve yeni ilaçlar bulunması için yürütülen bilimsel araştırmalara verilen bütçe ve desteklerin artırılması; halkın günlük yaşamda beyin sağlığını nasıl koruyacağına dair güvenilir rehberler hazırlanarak hastalıkları önleyici küresel kampanyalar yürütülmesi.”

Beyin Sağlığı Anne Karnında Başlıyor

Sağlık eğitiminin uygulamalı olarak ilkokuldan itibaren verilmesinin önemine dikkat çeken Doç. Dr. Polat, “Beyin sağlığı anne karnında başlıyor, daha ilkokuldan itibaren sağlık bilinci gelişmiş bir anne adayı sağlıklı bir çocuk dünyaya getirecektir” dedi.

Beynin, insan vücudunun merkezi komuta ve kontrol merkezi olarak işlev gördüğünü hatırlatan Doç. Dr. Polat, nörologların beyin sağlığı alanında uzman olarak hizmet vermelerinin yanı sıra yeni gelişmekte olan koruyucu nöroloji alanını ilerletmek için de çalışabileceklerini ifade etti.

Nörolojik Hastalık Riski ve Korunma Yolları

Yapılan güncel araştırmalara göre her iki kişiden birinin hayatının bir döneminde bir nörolojik hastalık veya bozukluktan etkilendiğine işaret eden Doç. Dr. Polat, beyin sağlığının korunması için dört ana alana odaklanılması gerektiğini söyledi: Bilim, sağlık çalışanlarına güvenilir kaynaklar sunulması, hükümetlerle beyin sağlığını koruyan yasaların çıkarılması ve topluma çocukluktan itibaren sağlıklı yaşam alışkanlıklarının öğretilmesi.

Çocuklukta geçirilen kafa travmalarının yıllar sonra bile beyin sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten Doç. Dr. Polat, doğru beslenmenin beyin hastalıkları riskini azalttığını, beyindeki mikro plastik birikimi ve hava kirliliği gibi çevre sorunlarının bilim dünyası tarafından yakından takip edildiğini aktardı.

Beynin yaşam boyu kendini yenileyebileceğini vurgulayan Doç. Dr. Polat, “Plastisite ve bilişsel sermaye. Beyin, yaşamın her döneminde yapısal ve fonksiyonel olarak adapte olabilir, yeniden şekillenebilir ve kendisini yenileyebilir” dedi. Hayat boyu öğrenme, bilişsel olarak aktif olma ve sosyal etkileşimin yüksek olmasının bireylerin akıl sermayesine katkıda bulunduğunu ifade etti.

Doç. Dr. Polat, “Geç kalmadınız, beyin sağlığınız için hemen bugün bir yerlerden başlayın! Sigarayı bırakmak, kilo kontrolü sağlamak, asansör yerine merdiven kullanmak, gün içinde kısa molalar verip nefes egzersizleri yapmak ya da kitap okumaya başlamak gibi küçük adımlarla başlanabilir. Sürdürülebilir ve gerçekçi hedefler belirleyerek sağlığı geri kazanmak mümkün. Hastalıklar kader değildir!” şeklinde konuştu.

Kaynak: Beyaz Haber Ajansı