Muratpaşa’da Ücretsiz Su Cimnastiği Derslerine Yoğun İlgi

Muratpaşa Belediyesi Spor Okulları tarafından düzenlenen ücretsiz su cimnastiği dersleri, yaz sezonunda Erenkuş Plajı’nda devam ediyor. Sabahın erken saatlerinde başlayan dersler, ilçe sakinlerinin yanı sıra Antalya’nın farklı ilçelerinden gelen katılımcılar ve tatil için kente gelen turistlerin yoğun ilgisini görüyor.

Eşsiz Manzarada Spor Keyfi

Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün 6 Mart 1930’da Antalya’yı ilk ziyaretinde Beydağları’nı, falezleri ve masmavi Akdeniz’i seyrederek ‘Hiç şüphesiz ki Antalya dünyanın en güzel yeridir’ sözünü söylediği Erenkuş mevkiindeki mavi bayraklı falez plajında gerçekleştirilen su cimnastiği dersleri, doğal güzelliklerle iç içe farklı bir spor deneyimi sunuyor. Plaja girişin de ücretsiz olduğu Erenkuş Plajı’nda dersler pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 08.30-09.30 saatleri arasında yapılıyor.

Her Yaştan Katılımcıya Açık

Muratpaşa Belediyesi, yaz sezonunda tenisten yüzmeye, okçuluktan voleybola 23 farklı branşta her yaş grubuna yönelik ücretsiz eğitimler sunuyor. Su cimnastiği ise eşsiz falez manzarası ve Akdeniz’in serin sularıyla katılımcılara hem spor yapma hem de güne zinde başlama fırsatı veriyor. Derslere Muratpaşa’nın yanı sıra Antalya’nın farklı ilçelerinden gelen vatandaşlar ve yabancı turistler de katılıyor.

Katılımcılar Memnun

Muratpaşa Belediyesi antrenörü Özlem Perçin, derslerin kış aylarında Süleyman Erol Yüzme Havuzu’nda, yaz sezonunda ise Erenkuş Plajı’nda devam ettiğini belirtti. Perçin, ‘Derslerimize her yaş grubundan katılım olabiliyor. Sadece Muratpaşa ilçe sakinleri değil, Antalya’nın tüm ilçelerinden hatta yurt dışından tatile gelen turistlerimiz de kursumuzdan yararlanabiliyor. Hem sağlıklı ve güzel vakit geçiriyoruz hem de sporumuzu yapıyoruz. Herkesi derslerimize ve mavi bayraklı falez plajlarımıza bekliyoruz’ dedi.

Yaklaşık üç yıldır derslere katılan Sedef Özten ise diz rahatsızlığı bulunduğunu, düzenli su cimnastiği sayesinde hareket kabiliyetinin arttığını ve kendisini daha iyi hissettiğini söyleyerek Muratpaşa Belediyesi’ne teşekkür etti.

Su cimnastiği, suyun kaldırma kuvveti ve doğal direncinden yararlanılarak yapılan düşük etkili bir egzersiz türü olarak öne çıkıyor. Derslerde tüm vücudu çalıştıran hareketler uygulanırken, suyun eklemlere binen yükü azaltması sayesinde kasların güçlenmesine, esnekliğin ve dengenin gelişmesine katkı sağlanıyor.

Kaynak: PİHA