Bahar aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda alerjik rinit vakalarında ciddi bir artış gözleniyor. Özellikle polenlerin yoğun olduğu bu dönemde, burun akıntısı, hapşırık ve göz kaşıntısı gibi şikayetlerle doktora başvuran çocukların sayısı hızla yükseliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin sıklıkla soğuk algınlığı veya grip ile karıştırıldığına dikkat çekiyor.
Alerjik Rinit Nedir ve Neden Artıyor?
Alerjik rinit, bağışıklık sisteminin polen, toz veya hayvan tüyü gibi zararsız maddelere aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Sarıtaş, bu durumun çocukların yaşam kalitesini düşürdüğünü ve okula devamsızlığa yol açabildiğini belirtiyor. Özellikle ilkbaharda polen yoğunluğunun artması, alerjik rinit görülme sıklığındaki yükselişin temel nedeni olarak gösteriliyor.
Uzun süren burun akıntısı, hapşırık ve gözlerde kaşıntı gibi şikayetler varsa, ailelerin mutlaka bir çocuk alerji uzmanına başvurması gerekiyor. Dr. Sarıtaş, bu belirtilerin soğuk algınlığı ile karıştırılabildiğini ve çoğu zaman “kendiliğinden geçer” diye beklendiğini, ancak erken müdahalenin önemli olduğunu vurguluyor.
Dr. Betül Sarıtaş’tan 6 Etkili Korunma Önerisi
1. Polen saatlerini doğru yönetin: Polen yoğunluğu sabah 05:00-10:00 saatleri arasında ve rüzgarlı havalarda en yüksek seviyeye ulaşır. Bu saatlerde çocukların dışarıda bulunmaması önemlidir. Dışarı çıkılması gerekiyorsa, açık alanlarda geçirilen süre sınırlandırılmalı, şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Ayrıca, çimlerin yeni biçildiği alanlardan uzak durulması da koruyucu bir adımdır.
2. Dışarıdan gelince temizlik rutini oluşturun: Eve dönüldüğünde ellerin ve yüzün yıkanması, kıyafetlerin değiştirilmesi polen temasını azaltır. Saçlar polenleri tuttuğu için akşam duşu, şikayetleri belirgin şekilde hafifletebilir.
3. Ev içinde polen kontrolünü sağlayın: Pencereleri gün boyu açık tutmak yerine kısa süreli havalandırma yapılmalı. Sık temizlik, HEPA filtreli süpürge kullanımı ve hava temizleyiciler alerjen yükünü azaltmaya yardımcı olur.
4. Burun temizliği alışkanlığı kazandırın: Tuzlu su ile günde bir-iki kez yapılan burun yıkaması, alerjenlerin burun mukozasından uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Doktor önerisiyle kullanılan burun spreyleri pratik bir seçenektir. Burun temizliği yaparken basınç uygulanmamalı, sıvı nazikçe verilmelidir. Çok sık ve sert sümkürmek burun iç yüzeyini tahriş edebileceğinden, çocuğa nazik temizleme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
5. Çamaşırları dışarıda kurutmamaya özen gösterin: Bahar aylarında açık havada kurutulan çamaşırlar polenleri tutabilir. Bu da çocukların gece boyunca alerjenlere maruz kalmasına neden olabilir. Çamaşırların çocuktan uzak bir odada kurutulması ve kurutulduğu ortamın sık havalandırılması alerjen birikimini azaltır.
6. Belirtileri hafife almayın, erken önlem alın: Dr. Betül Sarıtaş, “Uzun süre hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve göz kaşıntısı gibi şikayetler varsa mutlaka Çocuk Alerji uzmanına başvurun. Çünkü bu tür şikayetler, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarla karıştırılabildiği için çoğu zaman ‘kendiliğinden geçer’ diye bekleniyor ya da gereksiz ilaç kullanımıyla alerji tedavisiz kalabiliyor. Oysa erken dönemde alınan önlemler ve doğru tedavi ile hem şikayetler kontrol altına alınır hem de yaşam kalitesi korunur” diyor.
Erken Müdahale Yaşam Kalitesini Koruyor
Uzmanlar, alerjik rinitin tedavi edilmediğinde astım gibi daha ciddi solunum yolu hastalıklarına zemin hazırlayabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle, bahar aylarında çocuklarda görülen uzun süreli burun ve göz şikayetlerinin dikkate alınması ve bir uzmana danışılması büyük önem taşıyor. Dr. Sarıtaş’ın önerdiği basit ama etkili önlemlerle, çocukların bahar dönemini daha rahat geçirmesi mümkün hale geliyor.
Kaynak: Beyaz Haber Ajansı