Bornova’da düzenlenen bir sağlık panelinde uzmanlar, horlama ve uyku apnesinin ciddiye alınması gerektiği konusunda çarpıcı uyarılarda bulundu. Dünya genelinde yaklaşık 1.5 milyar insanın bu hastalıkla mücadele ettiği belirtilirken, tedavi edilmediğinde kalp krizi, felç ve hatta ölüme yol açabileceği vurgulandı.
Horlama ve Uyku Apnesi: Sessiz Tehdit
Bornova Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ile Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi işbirliğinde düzenlenen panelde konuşan KBB Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, horlamanın normalleştirilmemesi gereken bir hastalık olduğunu söyledi. Dr. Filiz, horlamanın 40’lı yaşlara kadar erkeklerde daha yaygın görüldüğünü, menopoz sonrasında ise kadın ve erkeklerde eşitlendiğini belirtti. Horlamanın sadece horlayanı değil, yanındaki kişiyi de etkilediğini vurgulayan Filiz, bu durumun sosyal hayatta dışlanmaya ve hatta boşanmalara neden olabildiğini ifade etti.
Uykuda nefes kesilmesi olarak tanımlanan uyku apnesinin 10 saniyeden uzun sürmesi halinde hayati risk oluşturduğunu belirten Dr. Filiz, bu sorunun aile hayatını derinden etkileyen sosyal bir problem olduğunu ancak tedavisinin mümkün olduğunu söyledi. Kimsenin bu hastalıkla yaşamak zorunda olmadığını vurgulayan Filiz, derin uykunun ancak kaliteli bir uykuyla mümkün olduğunu ekledi.
Uyku Apnesi Salgını: 1.5 Milyar Kişi Risk Altında
Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Zeynep Zeren Uçar, tıpkı pandemide olduğu gibi uyku apnesiyle ilgili de ciddi bir salgınla karşı karşıya olunduğunu ifade etti. Uykunun basit bir eylem olmadığını, kaliteli uyku sayesinde vücut ve beynin kendini yenilediğini belirten Prof. Dr. Uçar, horlamanın hafife alınmaması gerektiğine dikkat çekti. Dünyada yaklaşık 1.5 milyar insanın bu hastalığı yaşadığını ve özellikle obez bireylerin büyük risk altında olduğunu vurgulayan Uçar, uyku apnesi olan kişilerin kilo vermede de zorluk çektiğini söyledi.
Kaliteli uykunun çocuk gelişimi için kritik öneme sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Uçar, anatomik yatkınlıklar, risk faktörleri ve tanı yöntemleri hakkında bilgi verdi. Kalp, tansiyon ve felçli hastalarda uyku apnesi sendromunun çok daha sık görüldüğünü vurguladı.
Diş Sağlığı ve Uyku Apnesi İlişkisi
Protez Uzmanı Diş Hekimi Dr. Bilkay Karaman, horlama ve uyku apnesinin ağız ve diş sağlığı ile doğrudan bağlantılı olduğunu belirtti. Uykuyu “ölmek ile yaşamak arasında bir yer” olarak tanımlayan Dr. Karaman, teşhisin diş hekimi koltuğunda da başlayabileceğini söyledi. Küçük dilin sarkmasıyla horlamanın başladığını ve zamanla uyku apnesine dönüştüğünü ifade eden Karaman, ağızda eksik diş bırakılmaması gerektiği konusunda uyardı.
Çok sayıda diş eksikliği olan kişilerde dilin genişlediğini, yanakların çöktüğünü ve bu durumun hava yolunu kapatarak nefes almayı zorlaştırdığını belirten Dr. Karaman, eksik dişlerin mutlaka tamamlanması gerektiğini aktardı. Uyku apnesinin çocuklarda da görülebildiğini, kaliteli uyuyamayan çocukların gün içinde dikkat dağınıklığı yaşayarak düşme ve çarpma gibi kazalar geçirebileceğini ekledi. Tedavide kullanılan modern ağız içi spreyleri, kişiye özel horlama protezleri ve dijital horlama takip uygulamaları hakkında detaylı bilgi veren Dr. Karaman, panelin sonunda katılımcıların sorularını yanıtladı.
Bornovalıların yoğun ilgi gösterdiği panel, uzmanların katılımcılardan gelen soruları tek tek yanıtlamasıyla sona erdi. Uzmanlar, uyku apnesi şüphesi olan herkesin bir sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini vurguladı.
Kaynak: PİHA